Yoga für mehr Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Wöchentliche Yogakurse seit 2015 in Biel-Benken im Leimental – Yoga für den Rücken, Yoga 60+, Hatha Yoga und Yin Yoga.
Zu den Kursen
Yoga für mehr Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Wöchentliche Yogakurse seit 2015 in Biel-Benken im Leimental – Yoga für den Rücken, Yoga 60+, Hatha Yoga und Yin Yoga.
Zu den KursenFundiert. Achtsam. Persönlich.
Yoga für dich
Kleine Gruppen ermöglichen ein achtsames Üben, abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse. Die Yogaphilosophie lädt dazu ein, die Hintergründe und vielfältigen Facetten des Yoga zu entdecken und das eigene Verständnis zu vertiefen.
Yoga Kurse
Gesundheit. Bewegung. Entspannung.
- Yoga für den Rücken · Beweglichkeit, Stabilität und Entlastung
- Yoga 60+ · Gleichgewicht, Vitalität und Bewegungsfreude
- Hatha Yoga · Kraft, Balance und innere Ruhe
- Yin Yoga · Entspannung, Regeneration und Faszien
diplomierte Yogalehrerin YCH/EYU
EMfit anerkannt
EMR anerkannt
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Yoga Philosophie
Entdecken. Verstehen. Vertiefen.
- Wurzeln des Yoga · Geschichte und Entwicklung
- Yogaschriften · alte Texte neu entdecken
- Philosophische Konzepte · verständlich erklärt
- Yoga und Leben · Impulse für heute
Indologin (MA)
Dozentin für Yogaphilosophie
Erwachsenenbildnerin SVEB I
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