Yoga für mehr Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Wöchentliche Yogakurse in Biel-Benken – für mehr Wohlbefinden, einen starken Rücken und innere Balance, in jedem Alter.
Zu den Kursen
Yoga für mehr Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Wöchentliche Yogakurse in Biel-Benken – für mehr Wohlbefinden, einen starken Rücken und innere Balance, in jedem Alter.
Zu den KursenFundiert. Persönlich. Ganzheitlich.
Yoga, das zu dir passt — in jedem Alter, für jeden Körper
Ob Kraft, Beweglichkeit, Rückengesundheit oder innere Ruhe: meine Kurse begleiten dich fundiert und mit Erfahrung — für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.
Yoga Kurse
Fundiert. Persönlich. Ganzheitlich.
- Hatha Yoga – Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe
- Yin Yoga – Regeneration und Faszien
- Yoga für den Rücken – Anatomisch fundiert
- Yoga 60+ – Sicher und alltagstauglich
EMfit anerkannt
EMR anerkannt
Mehr
Yoga Philosophie
Vertiefung. Tradition. Achtsamkeit.
- Achtsamkeit im Alltag – Punkt folgt
- Yogaphilosophie & Textstudium – Punkt folgt
- Meditation & innere Ruhe – Punkt folgt
- Vertiefungsworkshops – Punkt folgt